Als ich letztes Wochenende den Vollmond und Sternschnuppen bestaunen konnte, habe ich mich wie ein kleines Kind gefreut.
Worüber kannst du dich so richtig freuen?
Freude ist eine Emotion, die deinem Herzen guttut. Meist sind es positive Erlebnisse, die wir so nicht erwartet hatten. Manchmal ist es auch die Vorfreude auf eine Veranstaltung, die wir herbeisehnen. Es gibt viele Wege, um sich selbst Freude zu bereiten. Gerade in der momentanen Zeit, wo Katastrophenmeldung an der Tagesordnung stehen, bitte ich dich, schau d‘rauf, dass du dein Leben ein kleines bissl bunter gestaltest! Egal ob du mal einen anderen Weg in die Arbeit nimmst oder dir Nahrung gönnst, die dir wirklich guttut oder du dir Zeit für eine Körperübung nimmst. Die Freude am Tun sollte dabei im Mittelpunkt stehen.
Mehr Info’s zu Themen Lebensqualität, Entspannung und Zufriedenheit findest du auf meiner Website.
Ist der Herbst für dich der richtige Zeitpunkt, um deinen Alltag positiv zu verändern, dein Gespür für das, was dir gut tut zu entwickeln?
