Sommer & Herz was willst du mehr

Herz, was willst du mehr?

Nein, dieses Foto ist nicht aus dem Urlaub. Es entstand an einem der heißen Sommerabenden in Wien. Denn trotz der Hitze drehe ich regelmäßig meine Walking- Runde. Ich wähle die Route entsprechend den äußeren Bedingungen. Denn in meinem Alter gilt es schon auch darauf zu achten, dass man seinen Körper und das Herz bzw. den Kreislauf nicht überfordert, sondern Gutes tut.

Wie du siehst, bin ich dabei an der Donau gelandet. Denn es gibt für mich nichts Schöneres, als zum Abschluss eine kleine Erfrischung im kühlen Nass zu genießen. Und wie könnte es anders sein? Ich schaue der Sonne beim Untergehen zu und genieße so wieder einen wundervollen Herzensmoment.

Auch wenn die äußeren Bedingungen nicht immer optimal sind und eventuell ein paar Hindernisse auftauchen, es liegt immer an dir selbst, was du aus einer Situation machst. 

Versuch doch auch mal deine momentane Situation aus dem Herzen zu betrachten und deine Routine zu hinterfragen. Vielleicht ergibt sich auch für dich ein Weg aus dem Herzen.

Ich begleite dich gerne dabei.

Ich bin MARION DOCEKAL, Expertin, wenn es um das Thema "G'spür" geht. Ich begleite dich individuell, mit viel Feingefühl und Humor in dein entspanntes Leben. Wichtig ist mir die Balance von Herz & Hirn. Dann fühlt sich dein Körper stimmig und fein.