tanzen im Herbst

tanzend durch den Herbst

Fährst du öfters mit den öffentlichen Verkehrsmitteln? Wenn ja, dann kennst du das Gefühl erschlagen zu werden vielleicht auch? Mir geht es vor allem dann so, wenn Menschen hemmungslos laut per Handylautsprecher mit einer anderen Person diskutieren. Aber was kannst du dagegen unternehmen? Möchtest du wissen, was ich tu?

Einfach hingehen und mitbrüllen wäre ein Ansatz 😉 Die Frage ist nur, ob das die Lösung ist?

Wenn es in meinem Bauch krumelt, weil diese verbalen Ergüsse meine Ohren beleidigen, dann hilft mir nur eins: 

Kopfhörer auf und Lieblingsmusik an.

Diese Strategie hilft mir auch, wenn ich Arbeiten in meinem Haushalt oder für den Beruf zu erledigen habe, die ich nicht so gerne mache. Musik aufdrehen, verändert meine Stimmung und damit auch das Gefühl für die Situation.

In der U-Bahn gelingt tanzen nicht ganz so gut, aber mit den Beinen wippen, mit den Fingern trommeln oder den Kopf schütteln, ist möglich. Mir doch egal, wenn die Leute schauen, sie ertragen schließlich auch das lautstarke Telefonat.

Daheim, wenn ich zu meinem Lieblingslied tanze, sind negative Gedanken abgeschüttelt. Zusätzlich ist die Durchblutung wieder angeregt. Was in der kühleren Jahreszeit auch ganz gut tut.

Das Foto ist für mich Sinnbild dafür, dass ich durch Musik meine Perspektive auf den Kopf stellen kann. Möglicherweise steht dein Bild von mir nun auch Kopf, wenn du das folgende Lied hörst. (Mood macht die Musik bei mir)

Mein Lieblingslied zur Zeit: https://www.youtube.com/watch?v=JjWaET5AWCw 

Viel spaß beim Reinhören und Shaken.

Ich bin MARION DOCEKAL, Expertin, wenn es um das Thema "G'spür" geht. Ich begleite dich individuell, mit viel Feingefühl und Humor in dein entspanntes Leben. Wichtig ist mir die Balance von Herz & Hirn. Dann fühlt sich dein Körper stimmig und fein.