Vitamine und Fette im Frühling

Vitamin A  Mangel - Augen 


Ist der körperliche Fettstoffwechsel gestört, kann dies einen Vitamin-A-Mangel in den Augen zur Folge haben. Das bedeutet, ohne Fett kann Vitamin A im Verdauungstrakt nicht aus der Nahrung aufgenommen, gespeichert und verwertet werden. Für die Resorption von Vitamin A sind daher eine ausreichende Fettzufuhr sowie ein intakter Fettstoffwechsel erforderlich.

Das eigentliche Vitamin A wird erst in der Leber umgewandelt. Ist die Leberfunktion eingeschränkt, wird möglicherweise auch zu wenig Vitamin A vorhanden sein. Daher mein Tipp checke einmal wieder deine Blutwerte und gegebenenfalls auch Unverträglichkeiten im Labor.


Ich bin MARION DOCEKAL, Expertin, wenn es um das Thema "G'spür" geht. Ich begleite dich individuell, mit viel Feingefühl und Humor in dein entspanntes Leben. Wichtig ist mir die Balance von Herz & Hirn. Dann fühlt sich dein Körper stimmig und fein.

Ich bin MARION DOCEKAL, Expertin mit G'spür. Ich begleite dich individuell, mit viel Feingefühl und Humor in dein entspanntes Leben. Wichtig ist mir die Balance von Körper & Herz & Hirn.